Queridos Leitores deste Blogue. Diz-se por aí que a depressão é uma epidemia e uma praga e que agora neste momento a maioria das pessoas sofre de depressão. Também há aqueles estudiosos das estatísticas que dizem que a maioria das pessoas não faz aquilo que gosta. Portanto, trabalham só para ganhar dinheiro para poderem sustentar a casa e a família. Eu não quero entrar aqui em discussões, sobre se é assim ou não, mas parece-me que alguns seres humanos neste Mundo apresentam-se neste momento num estado depressivo e, entre esses, alguns têm um desejo ardente por uma solução. E é para esses que escrevo e é a esses que quero fazer chegar esta mensagem e que peço o seu apoio, mesmo que você seja saudável, por favor faça chegar esta informação ao seu amigo ou amiga ou vizinho que pode querer lê-la. Mas tenha cuidado, não dê isto a ninguém, a não ser que sinta, dentro de si, que essa pessoa está disposta a melhorar, a mudar e a acreditar que existe, de facto, uma solução.
Na minha opinião, e isto é muito importante para si, se está com uma depressão, você não é a sua depressão. Você não é um deprimido. Isso é um estado em que você está e que pode mudar, caso você tenha sabedoria suficiente para saber como mudá-lo. E é essa sabedoria que você precisa de saber para alterar a sua situação e atingir um Estado de Saúde Perfeito, que é o seu direito, que eu vou procurar dar-lhe através deste artigo.
Na adolescência eu tive uma depressão. Hoje eu sou uma mulher feliz. Espero que isto lhe dê Fé.
Você sabe uma coisa?
Existem soluções para tudo, mas, infelizmente ou felizmente, só estão disponíveis para quem acredita nelas. E não estou a falar da charlatanice, estou a falar da verdadeira solução. Tudo na vida tem solução, mas somente para quem deseja uma solução, acredita na solução e crê, dentro de si, que a solução pode funcionar consigo mesmo ou consigo mesma, é que essas soluções trazem resultados, até porque só nesses casos é que a pessoa resolve optar por experimentar essa solução verdadeira.
Aquelas pessoas que não acreditam que existam soluções, quase que nos crucificam quando falamos que elas existem. E isso é porque pensam que estamos a ser charlatões. Mas nem toda a gente é charlatão, de facto, há pessoas que dizem que têm soluções, mas são charlatões e há outras que dizem que têm soluções e, de facto, têm verdaeiras soluções que funcionam e funcionaram para muita gente no Mundo que a elas recorreu, com êxito.
Agora mas você diz-me, ou a pessoa a quem der este texto diz: Preciso de provas. Não dou. Ou você confia em mim, ou não confia. "Ah, e como é que eu, pobre coitado, tenho ferramentas para distinguir se você me está a dizer a verdade, ou não, sem ter provas?" Tem que sentir. E, caso você esteja suficientemente alinhado, vai conseguir sentir qual é a solução que está certa. Se decidir pelo caminho errado, pois bate com a cabeça nas paredes. Se for pelo caminho certo, ganha uma Saúde Perfeita. Mas essa história das provas, ... A mim disseram-me que a água tinha de constituição química duas moléculas de hidrogénio e uma de oxigénio - e como é que eu provo isso? Os cientistas dizem que sim, mas eu aqui em casa não tenho maneira de o provar. É uma questão de Fé, ou acredito que a água é H2O, ou não acredito!! Já se deu conta disto? Que tudo na vida é uma questão de Fé?
Um médico diz-lhe que a Vitamina C cura o cancro. Diz-lhe que há estudos científicos que provam isso e que há centenas de milhões de pessoas em todo o Mundo que já se curaram de cancro com a vitamina C. Você não esteve lá para ver se quem fez os estudos falsificou os estudos, ou se os estudos são verdadeiros, e também não conhece as pessoas que ele diz que se curaram - só tem duas hipóteses - ou acredita, e pode curar-se se o médico estiver a dizer a verdade, ou não acredita e fica na mesma ou pior. Mas você nunca tem provas, entende? SAÚDE!!!
Como é que eu posso provar que o rótulo da comida biológica que certifica que a comida é biológica é verdadeiro?
Não sei...
Eu não estive lá para ver o que fez o agricultor!!
Ou confio, ou não confio.
Agora eu posso experimentar uma pêra comprada no supermercado biológico e uma comprada no outro e ver qual prefiro!!
Por acaso eu cá prefiro as biológicas, mas isto era só uma aparte. Conheço malta da agricultura que diz que os agricultores biológicos são charlatães e usam químicos na comida na mesma, porque é impossível não usar químicos e obter boas colheitas. O que é facto é que como comida biológica quase há 10 anos e desde aí a minha saúde melhorou muito.
Esta era só uma breve introdução, porque, de vez em quando, é natural que eu publique artigos sobre saúde aqui no blogue e esta introdução permite abrir um pouco os olhos para que tudo é uma questão de Fé e, de facto, ou temos o instinto certo para escolher o caminho certo, ou não temos.
De qualquer forma, vou passar a publicar aqui artigos sobre saúde e não sou médica, mas tenho algo muito importante que me permite aconselhá-lo em Saúde: TENHO SAÚDE !!!
É QUE EM TERMOS DE SAÚDE, É FUNDAMENTAL SEGUIRMOS ALGUÉM QUE SEJA UM EXEMPLO DE SAÚDE.
ISABEL, MAS COMO É QUE EU, ATRAVÉS DO COMPUTADOR, SEI SE A ISABEL TEM SAÚDE OU NÃO?
NÃO SEI, VOCÊ ESCOLHE ACREDITAR NO QUE EU ESTOU A DIZER OU ESCOLHE NÃO ACREDITAR NO QUE EU ESTOU A DIZER.
É UMA QUESTÃO DE FÉ, PERCEBE?
Eu só lhe estou a dizer que se você se quer curar, é melhor seguir o exemplo de alguém que tenha saúde.
Aqui lhe posso prometer uma coisa. Não vou dizer mal nem bem do trabalho de ninguém. Cada um tem a sua missão, muita coisa no Mundo nesta área da saúde é certa, outra é falaciosa e existe negócio escuro ligado a esta indústria, assim como existe negócio muito sério e honesto ligado a esta indústria. Obviamente que o que é sério é de facto negócio de sáude, o outro não. E isto é claro. Mas eu não vou estar aqui para lutar nem discutir contra o trabalho dos outros, seja ele bom ou mau. Cada um é responsável por si e por aquilo que recomenda aos outros. Quem recomenda coisas que fazem mal às pessoas, já tem a sua recompensa. Quem promove o bem aos outros, o bem recebe de volta. Eu conheço bem a Lei. E uma coisa lhe digo, aqui, estou a cumprir a minha missão, pois estou bem consciente de qual ela é. A vida dos outros, pois aos outros diz respeito. Eu cumpro a minha missão.
Portanto, feita esta grande introdução, porque você já me conhece e sabe que eu adoro escrever e pouco gosto de resumos, agora fica aqui a minha contribuição para lhe dizer tudo aquilo que eu lhe quero dizer acerca do título
A depressão não é uma mal, é UM AVISO PARA MUDAR DE VIDA
Este título alivia qualquer pessoa que esteja a sofrer de depressão neste momento. Depressão, ah, deixe lá isso!!
Venha comigo, vou contar-lhe um pouco da minha história:
Quando eu era adolescente, descobri que estava a viver uma vida que era uma desgraça, comparando com a vida que eu desejaria viver. E vivia a sentir-me aprisionada, porque eu adorava ar livre, respirar ar puro, sentir a Natureza, ouvir as ondas do mar e os passarinhos, observar o comportamento dos animais selvagens, queria namorar com o meu Príncipe Encantado, viajar, montar a cavalo, salvar os cães abandonados, e arranjar, para esses animais, donos que lhes dêem muito amor, abrigo e boa alimentação, ... enfim, eu tinha uma série de sonhos e acordei! ACORDEI NO SENTIDO EM QUE TIVE UM DESPERTAR, OLHEI PARA A MINHA VIDA E DEI-ME CONTA QUE ESTAVA A GASTAR TODO O TEMPO DA MINHA VIDA A FAZER COISAS QUE NÃO QUERIA E NÃO ESTAVA A USUFRUIR DESSE TEMPO PARA FAZER TUDO O QUE EU AMAVA FAZER E CUMPRIR OS MEUS SONHOS DE VIDA.
Então, eu comecei a repetir para mim própria diariamente, qual era a desgraça da minha vida. Eu dizia assim:
Acordo num caixote, que é o apartamento onde vivo, meto-me noutro caixote, que é o autocarro, vou para a sala de aula quase o dia todo, que é outro caixote e, no final das aulas, volto para caixote do autocarro e fico o resto do dia a estudar para aos testes, sendo que o apartamento onde moro é novamente um caixote. E eu apercebi-me que eu tinha 3 meses de férias, dos quais um mês, eu saía dos caixotes, e o resto dos meus dias eram passados nos caixotes.
AGORA VEJA:
QUEM ESTAVA MAIS SAUDÁVEL?
OS MEUS COLEGAS QUE ESTAVAM FELIZEZITOS COM A VIDA QUE LEVAVAM, OU EU, QUE ME TINHA APERCEBIDO DA VIDA QUE ESTAVA A VIVER E DE QUE ESSA VIDA, A QUE ME OBRIGAVA A SOCIEDADE, NÃO ERA NADA DO QUE EU QUERIA PARA MIM. ERA O QUE A SOCIEDADE, OS PAIS E OS OUTROS DESEJAVAM PARA MIM, MAS NÃO O QUE EU QUERIA E DESEJAVA PARA MIM.
VOCÊ DÁ-SE CONTA?
Bom, de onde veio a depressão?
É que aqui há 2 coisas diferentes:
1- Uma foi o meu despertar - dei-me conta de que a minha vida era uma desgraça, para os meus padrões, em comparação com a vida que eu queria viver, que eram os sonhos do meu coração.
2 - Outra foi eu ter passado diariamente a dizer para mim própria, todos os dias, aquilo que lhe contei atrás no texto:
Na verdade, eu repetia para mim própria, vezes sem conta, contemplando a minha desgraça:
Acordo num caixote, que é o apartamento onde vivo, meto-me noutro caixote, que é o autocarro, vou para a sala de aula quase o dia todo, que é outro caixote e, no final das aulas, volto para o caixote do autocarro, e fico o resto do dia a estudar para aos testes, sendo que, o apartamento onde moro, é novamente um caixote. E eu apercebi-me que eu tinha 3 meses de férias, dos quais, um mês eu saía dos caixotes, e o resto dos meus dias eram passados nos caixotes.
E mais, eu dizia para os meus amigos: Já viste qual é a minha vida?
Acordo num caixote, que é o apartamento onde vivo, meto-me noutro caixote, que é o autocarro, vou para a sala de aula quase o dia todo, que é outro caixote e, no final das aulas, volto para o caixote do autocarro e fico o resto do dia a estudar para aos testes, sendo que, o apartamento onde moro, é novamente um caixote. E eu apercebi-me que eu tinha 3 meses de férias, dos quais, um mês eu saía dos caixotes, e o resto dos meus dias eram passados nos caixotes.
Se você estudasse o que eu estudo hoje em dia, que é o Poder da Oração e se você se apercebesse que JESUS CRISTO E BUDA ENSINARAM QUE O NOSSO PENSAMENTO É A NOSSA ORAÇÃO E QUE O HOMEM É O RESULTADO DAQUILO QUE PENSA, você percebia realmente a origem da minha depressão.
É que eu tive o despertar, e isso foi muito mais saudável do que aquilo que se passava com os meus colegas, que continuavam adormecidos, no velho ram ram, na rodinha do rato, apenas dedicando-se a cumprir os desejos da sociedade, dos pais, dos professores e dos colegas.
Agora, não foi nada bom andar, diariamente, a descrever, para mim própria, a porcaria de situação em que me encontrava, fazendo dessa descrição a minha oração diária.
Jesus Cristo ensinou:
"Tudo aquilo que pedires, em estado de Oração, crendo, recebereis".
Você imagina a Fé com que eu rezava esta Oração todos os dias?
Acordo num caixote, que é o apartamento onde vivo, meto-me noutro caixote, que é o autocarro, vou para a sala de aula quase o dia todo, que é outro caixote e no final das aulas volto para caixote do autocarro e fico o resto do dia a estudar par aos testes, sendo que o apartamento é novamente um caixote. E eu apercebi-me que eu tinha 3 meses de férias dos quais um mês eu saía dos caixotes e o resto dos meus dias eram passados nos caixotes.
Você acha mesmo possível sair de uma depressão fazendo esta Oração diária?
Ou vai-me dizer que não acredita no Poder da Oração?
Olhe que funcionou - sabe como é que eu me sentia?
Que estava no fundo do poço e que não tinha nenhuma solução.
Óbvio.
E é aqui que eu queria chegar:
As pessoas que estão em depressão cultivam e aumentam essa depressão, ou tornam-na cada vez pior, porque têm tendência a pensar sem parar no estado em que estão e porque estão sempre a pensar no facto de não haver uma solução para a sua situação.
Depois, nalguns casos, fazem a coisa menos inteligente possível:
Que é tomarem químicos para se porem contentinhas e felizes na vida desgraçada que levam.
Repare:
REpare:
REpare:
Então, se você se está a sentir mal, porque se deu conta que vive uma vida medíocre e, se se deu conta que, enquanto continuar a viver uma vida medíocre, vai ser sempre um infeliz, acha que a solução pode ser tomar químicos em comprimidos para você ficar mais alegre, mesmo estando a viver a mesma vida medíocre?
Havia uma parte do Regresso ao Futuro em que um personagem batia na cabeça do outro a dizer:
"Olá, Olá, está alguém em casa?"
"Hello, Hello, is there anybody home?"
O que é que isto quer dizer?
Você está em si mesmo, ou em si mesma?
Quando eu cheguei à Faculdade, havia uma quantidade de trabalho tão exagerada, que era exigida aos estudantes por parte da forma como as pessoas que inventaram a Universidade montaram os cursos, que era perfeitamente incompatível frequentar um curso universitário, e sermos sáudáveis ao mesmo tempo. Razão pela qual assim que veio o Tratado de Bolonha, eu pedi para me passarem o Diploma da Licenciatura de 3 anos em Biologia, quando já andava na Faculdade há 7.
A minha experiência científica era sempre:
Como conseguir fazer uma época de exames com êxito, mantendo a saúde física e emocional. Ao fim de 7 anos a tentar, concluí que era impossível. Portanto, quem criou certos cursos universitários, ou errou na missão, ou estava mal intencionado e queria prejudicar as pessoas.
E eu achava incrível:
Havia uma diferença fundamental entre mim e os meus colegas que acabaram os cursos:
Quando eu já estava cansada e com a cabeça entupida de matéria e que já não aguentava estudar mais, pegava num carro emprestado e ia dar uma volta à praia, procurava apanhar ar para recarregar baterias, encontrar-me comigo própria, falar comigo própria, perguntar-me a mim própria quem eu era, o que é que pretendia da vida, para que me servia a época de exames e a Faculdade e aquele curso, o que é que eu queria fazer da minha vida?
OS meus colegas tomavam mais café e continuavam a estudar.
DEUS DO CÉU COMO É QUE É POSSÍVEL?
VOCÊ ACHA ISTO BEM?
Eu vou explicar-lhe onde quero chegar:
Se você, para trabalhar para o seu patrão, ou para fazer um curso Universitário, tem que levar-se à máxima debilidade física, mental e emocional, ESSE CURSO UNIVERSITÁRIO OU ESSE EMPREGO NÃO PODE SER O CAMINHO CERTO PARA SI. VOCÊ TEM QUE SAIR DISSO.
Eu li livros de um senhor chamado Robert Kiyosaki que dizia que a maioria das pessoas andavam no que ele chamava A CORRIDA DOS RATOS - COMO O HAMSTER, NA RODINHA, CORRIAM, CORRIAM, CORRIAM, SEM CHEGAR A LADO NENHUM.
SE VOCÊ TEM UMA DEPRESSÃO, VOCÊ NÃO ESTÁ A SEGUIR O CAMINHO CERTO NA SUA VIDA.
TEM QUE MUDAR.
TEM SENTAR-SE CONSIGO MESMO NUM LOCAL SOSSEGADO, OU PASSEAR NA NATUREZA NUM LOCAL AGRADÁVEL E BONITO E PERGUNTAR-SE A SI PRÓPRIO:
O QUE É QUE EU QUERO FAZER DA MINHA VIDA?
EU VIM AO MUNDO PARA FAZER O QUÊ?
QUAL É AQUELE PROPÓSITO QUE EU DESEJO TANTO QUE, NEM QUE O MUNDO INTEIRO CAÍSSE AOS MEUS PÉS, A TENTAR PUXAR-ME PARA BAIXO, A DIZER QUE ERA IMPOSSÍVEL, EU IRIA SAIR A VOAR COMO UM SUPERHOMEM, LIBERTANDO-ME DELES, QUE CAÍAM NA MEDIOCRIDADE QUE TINHAM SEMEADO, E IRIA CONCRETIZAR ESSE PROJECTO, ESTIVESSE QUEM ESTIVESSE CONTRA O MEU PROJECTO, E ESTIVESSE QUEM ESTIVESSE A FAVOR DO MEU PROJECTO???
QUAL É O SEU PROJECTO EXISTENCIAL?
QUAL É A SUA MISSÃO DE VIDA?
QUAL É O SONHO QUE O MOVE?
POR AMOR DE DEUS VOCÊ TEM QUE TER UM?
O QUE É QUE APRECIA?
O QUE É QUE O FAZ SORRIR DO CORAÇÃO?
O QUE É QUE O FAZ FELIZ?
PERGUNTE-SE A SI PRÓPRIO OU A SI PRÓPRIA, QUAL É A VIDA QUE ME FAZ FELIZ?
Mas há um Segredo:
Você não pode pôr limites.
Imagine que o Thomas Edison etava derprimido e tinha dito para si próprio, ah, o meu sonho era mesmo inventar a lâmpada, mas isso é demais para mim, vão achar que eu sou maluco e é impossível.
O quê, você ainda hoje andava a ler à luz da vela?
Você é um Thomas Edison. Você é um génio.
E você tem uma missão única.
Se você deixa de cumprir a sua missão de vida, ninguém mais a cumpre por si, e o Mundo? Como fica?
Olhe, fica como ficaria, se o Thomas Edison decidisse não inventar a lâmpada!
Já viu qual seria o preço de ele não ter cumprido a missão?
Então? Está a dormir para quê?
Muito Bem! Você já aceitou que a solução está em MUDAR DE VIDA e não em tomar químicos para ir aguentando a vida que você detesta. Isso não é solução, é estupidez.
OK, MUDAR DE VIDA
ENCONTRAR A SUA MISSÃO DE VIDA
O SEU PROJECTO EXISTENCIAL
TIRAR OS SEUS VERDADEIROS SONHOS DO BAÚ
OK, ISABEL, E AGORA?
BOM, AGORA QUE VOCÊ JÁ ADMITIU QUE A SOLUÇÃO É MUDAR, EU VOU DAR-LHE VÁRIAS FERRAMENTAS PARA VOCÊ SE MUDAR COMO PESSOA, PARA QUE OS RESULTADOS QUE VOCÊ QUER POSSAM CHEGAR.
NÚMERO 1
VOCÊ TEM QUE DESCOBRIR A SUA MISSÃO DE VIDA
EU VOU DAR-LHE UMA FORMA DE VOCÊ REPROGRAMAR A SUA MENTE - QUE É O CONTRÁRIO DO QUE EU FIZ QUANDO GEREI A DEPRESSÃO. - Ou seja, se a fazer uma reprogramação negativa à minha mente, eu gerei uma depressão, você pode gerar SAÚDE PERFEITA SE VOCÊ FIZER UMA REPROGRAMAÇÃO POSITIVA À SUA MENTE.
Eu vou dar duas hipóteses
Uma é para as pessoas mais Espirituais, a outra é para as pessoas que não ligam tanto à componente Espiritual mas também querem curar-se.
REPROGRAMAÇÃO POSITIVA PARA AS PESSOAS QUE GOSTAM DE DESENVOLVER-SE ESPIRITUALMENTE:
É PARA REPETIR 3 VEZES AO DIA, ENTRE DEZ MINUTOS A MEIA HORA DE CADA VEZ. CONVÉM SER DE MANHÃ, A MEIO DO DIA E À NOITE:
"Estou cheio / cheia da vida fluida, purificdora, harmonizadora e revitalizante do Espírito Santo. O meu corpo é um templo do Deus Vivo. Ele é puro, íntegro e perfeito. Cada função da minha mente e do meu corpo é controlada, dominada pela Sabedoria Divina e pela Ordem Divina. Deus em mim tem o poder de curar. A paz de Deus inunda a minha alma. O Amor de Deus satura todo o meu ser e Deus em mim Orienta-me agora.
AO LONGO DO DIA, QUANTAS MAIS VEZES MELHOR, IR REPETINDO ESTA FRASE, SILENCIOSAMENTE OU EM ALTO , CONSOANTE TENHA POSSIBILIDADE, PARA SI MESMO OU PARA SI MESMA:
" Cada dia é um Tempo de Renovação, Ressurgimento e Renascimento".
REPROGRAMAÇÃO POSITIVA PARA TODAS AS PESSOAS, INDEPENDENTEMENTE DE GOSTAREM OU NÃO DE SE DESENVOLVEREM ESPIRITUALMENTE :
AO LONGO DO DIA, QUANTAS MAIS VEZES MELHOR, IR REPETINDO ESTA FRASE, SILENCIOSAMENTE OU EM ALTO , CONSOANTE TENHA POSSIBILIDADE, PARA SI MESMO OU PARA SI MESMA:
"Eu sou perfeitamente saudável."
" De dia e de noite prospero em todos os aspectos que me interessam".
"Vivo uma vida perfeita e maravilhosa, muito além dos meus sonhos mais optimistas."
"Gosto muito de mim mesmo / mesma".
"Eu sou feliz."
"Eu tenho uma auto-estima elevada".
Quando é que eu comecei a melhorar da depressão?
Quando decidi dedicar tempo a fazer tudo aquilo que adorava:
Deixei de ficar todos os fins de semana fechada em casa a estudar. Passei a não abdicar de tudo o que mais amava para estudar. Ia ao cinema, saía para tirar fotografias, que era uma paixão, cheguei a fazer vários cursos de fotografia, um curso de pintura, dediquei-me a ajudar os animais abandonados e a arranjar donos novos para eles com êxito, passei a frequentar as festas da escola e dedicar-me ao convívio com os meus amigos, passei a organizar acampamentos para respirar ar puro, campo e praia, jogar ténis e fazer canoagem com os amigos. Vi sítios paradisíacos aqui em Portugal que não conhecia, como Vila Nova de Milfontes e a Praia da Galé no Alentejo, que têm parques de campismo cheios de vegetação natural e com muita privacidade, por exemplo, ...
Claro, a coisa complicou-se em casa, porque por estudar menos e as notas serem muito boas, mas não óptimas, deixei de ser a menina querida da mamã e a minha mãe passou a fazer-me alguma frente e a tentar impôr que eu estudasse, mas eu segui e já na Faculdade realizei vários sonhos, como poder observar animais selvagens no seu habitat natural, em particular, os macacos uivadores do México e aprender a montar a cavalo e montar a cavalo na praia, com pelicanos a voar ao meu lado, à velocidade do galope do meu cavalo. Dizem que Deus dá sempre mais e dessa vez os pelicanos foram o excedente Divino!!
Moral da história, passamos a ser felizes e a depressão extingue-se, dissolve-se, desvanece-se, deixa de ter razão de existir, desde o momento em que, diariamente, em vez de alimentarmos a nossa desgraça com os nossos pensamentos e sentimentos, passamos a alimentar os nossos sonhos com amor, alegria e entusiamo e persistência nesse amor pelos nossos sonhos, nessa alegria de imaginar os nossos sonhos concretizados e nesse entusiamo de os atingirmos.
A depressão é apenas uma aviso para mudarmos de rumo.
Toda a doença é apenas isso, um aviso para mudarmos de rumo.
Uma vez que descobrimos o rumo certo para nós e que o seguimos e cumprimos os nossos sonhos, a depressão deixa de ter razão de existir. Se nos desviarmos novamente do caminho, pois ela pode voltar e é questão de repensarmos a vida, mudarmos o leme de novo para o rumo correcto e seguir fortemente para o caminho que nos interessa. Esse sim é feliz.
Quando eu montava a cavalo, andava muito feliz, quando estava em épocas de exame, tinha ataques terríveis de depressão. Porque obviamente aquele caminho da Faculdade era parcialmente errado para mim, já que me trazia coisas boas e coisas más. Embora fosse através da Faculdade que tivesse arranjado contactos para ir ao México ver animais na Natureza, as épocas de exame fazem mal a qualquer ser humano. Estão estruturadas de uma forma incompatível com a saúde.
Cada um tem que alinhar com o rumo certo para si mesmo. Quando estiver completamente alinhado com o rumo certo para si mesmo, vai ser completamente saudável.
A Saúde Perfeita é um sinal que estamos a seguir o rumo certo na vida.
Doença é sinal de rumo errado.
É sinal que temos que nos perguntar qual é o camino certo para nós e seguir esse caminho.
As mentalizações que sugeri vão guiá-lo / guiá-la a descobrir qual é o CAMINHO CERTO PARA SI, O SONHO GENUÍNO DO SEU CORAÇÃO. PODE SER QUE VOCÊ HOJE JÁ ESTEJA CONSCIENTE DESSE SONHO, OU QUE NÃO TENHA NEM IDEIA. AS MENTALIZAÇÕES QUE SUGERI VÃO GUIÁ-LO A CUMPRIR ESSE SONHO.
É possível que você passe por períodos de limpeza e que tenha que chorar imenso para deitar fora toda a mágua que tinha acumulada, e isso é frequente ou normal de acontecer durante algumas alturas do período de reprogramação. A duração deste período é variável nas pessoas. Persista até obter os resultados. No caminho vai havendo sinais positivos. Continue com as mentalizações. Esses sinais positivos são um ânimo, que lhe diz, força, estás a ir bem, continua, um dia os resultados grandiosos vão ser a sua realidade. E deve persistir com a reprogramação até ao dia em que obtém os resultados. E depois pode fazer de vez em quando esses exercícios, como manutenção.
NÚMERO 2: VOCÊ PRECISA DE MELHORAR A SUA SAÚDE A NÍVEL FÍSICO E EMOCIONAL
Já tratámos a depressão e já lhe devolvemos a saúde. Porque no fundo toda a doença tem uma origem Espiritual. E isto não tem nada a ver com religião, tem a ver com o facto de você estar ou não a cumprir os desejos e sonhos mais genuínos e profundos do seu coração, da sua alma. Se você se reprograma para ter saúde e para cumprir os sonhos do seu coração, você está curado.
A questão é que pode ser muito mais fácil isso acontecer se, além de actuar no plano do Espírito, e uso a palavra Espírito para designar você, o seu ser mais profundo, mais íntimo, quem você é verdadeiramente, você também actuar nos planos físico e emocional, através de medicamentos sem efeitos secundários, o que é fulcral, serem medicamentos que fazem o Bem e só o Bem e repito, unicamente o Bem.
Agora, vamos dar-lhe uma ajuda, para que possa atravessar mais facilmente este período de recuperação, que é o mesmo período em que faz a reprogramação positiva. Eu quero que você entenda que a cura vem da reprogramação positiva e que, além disso, pode haver ajudas a nível físico e a nível emocional às quais você possa recorrer para ajudá-lo a si próprio a curar-se. Mas você é o seu próprio remédo, entende?
Vou falar de Medicamentos ou Suplementos, como lhes queira chamar, que não têm efeitos secundários e podem ajudá-lo / ajudá-la tanto a nível Físico, como a nível Mental e Emocional. Mas tomar suplementos ou medicamentos e não mudar de vida não cura ninguém, faço-me entender? A cura está na mudança. Está em você alinhar com o rumo certo para si mesmo ou para si mesma.
Os que eu aconselho são da Nutrilite, porque é um laboratório com 75 anos de Boa Experiência, que tem Suplementos Naturais e que usam plantas de cultivo biológico, sendo que é a Nutrilite que tem as Quintas próprias nas quais cultiva as plantas que usa para os seus suplementos, o que garante um controle rigorosíssimo de qualidade da matéria prima e do produto final.
A nível de vitaminas e minerais, os produtos da nutrilite que o podem favorecer são o Double X, um concentrado de 23 plantas que tem todas as vitaminas, minerais e fitonutirnetes essenciais ao funcionamento harmonioso do organismo; a Azarola C ou a Vitamina C Mastigável, que têm vitamina C da Azarola, um fruto cultivado nas quinta Nutrilite do Brasil, o Ómega 3 e o Complexo B.
ficam imagens dos produtos e a página da Nutrilite:
http://www.amway.pt/
Tanto a Vitamina C, como as Vitaminas do Complexo B, como o Ómega 3 têm resultados em reestabelecer a saúde em indivíduos que sofriam de depressão, antes de começar a tomar estas vitaminas e o Ómega 3.
Estes suplementos ou medicamentos, como lhes queiramos chamar, funcionam a nível físico e a nível mental e emocional, uma vez que a sáude física é capaz de influenciar a saúde mental e emocional.
Directamente a nível mental e emocional, e preparados para nos ajudar a alinhar com o rumo certo para cada um de nós, estão medicamentos feitos por um homem que foi Médico da Medicina Convencional, desistiu porque esta Medicina tinha efeitos secundários e passou a exercer Homeopatia, por esta Medicina curar sem ter efeitos secundários e, no final da vida, desenvolveu um sistema de tratamento com vários remédios feitos pelo mesmo processo pelo qual eram feitos os medicamentos homeopáticos, à base de plantas e flores. Estes medicamentos tomaram o nome do criador, Dr. Edward Bach, chamam-se FLORAIS DE BACH e são feitos para tratar as pessoas, desbloqueando aqueles pequenos grandes defeitos que elas têm e que as tornam insuportáveis quando convivemos com elas, e limpando esses defeitos. Os defeitos podem ser medos ou fobias, certas manias, incapacidade de tomar decisões, falta de auto-estima, não saber a missão de vida, ... enfim, são uma série de problemas do foro mental / emocional, que ele catalogou e que criou remédios para curar as pessoas desses problemas.
Segundo o Dr. Bach, a doença física ou mental é uma consequência destes bloqueios a nível mental ou emocional e uma verdadeira medicina actua curando estas causas e dando o equilíbrio mental / emocional / espiritual à pessoa. Quando se fala do nível espiritual aqui significa a pessoa estar a cumprir a vida que mais a realiza e mais a faz feliz. Segundo o Dr. Bach, uma pessoa que está feliz e a cumprir o que ele chama a sua Missão Divina, é uma pessoa saudável e alinhada com o propósito da sua alma.
Deixo aqui a sugestão de 3 Medicamentos do Dr. Bach:
A embalagem do Rescue é amarela e contém também o nome do Dr. Bach.
Rescue - Porque cura o trauma, eleva a pessoa mais alto do que os seus medos, de modo a que estes desaparecem e ajuda a pessoa a encontrar a sua missão de vida
mais 2 destes 4 à escolha:
Holly - serve para pôr a pessoa num estado mais amoroso, é para quem precisa de elevar o seu nível de amor. Segundo a Medicina Chinesa, o que este remédio faz é abrir o coração à pessoa. Isso traz felicidade.
White Chestnut - serve para a pessoa parar de remoer em situações negativas ou se agarrar a situações negativas do passado e ficar mais positiva mentalmente, concentrando-se nos desejos do seu coração e em pensmaentos saudáveis e da vida que deseja viver.
Pine - serve para limpar o sentimento de culpa. Induz, portanto, o auto-perdão.
Larch - para desenvolver auto-estima saudável.
Então e você pergunta: "E como é que é possível haver remédios que dêem felicidade, ajudem a pessoa a descobrir o seu projecto existencial ou nos livrem do sentimento de culpa?"
Bom, obviamente que há charlatões e há génios. A resposta à sua pergunta, é que este homem libertou o génio que havia nele. Como é que foi possível o Thomas Edison dar à luz? Não, ele não deu à luz filhos, inventou a lâmpada e trouxe luz à sua vida.
Se um homem trouxe luz da lâmpada a um mundo onde só havia velas, porque é que outro não havia de inventar remédios florais que lhe removessem o sentimento de culpa, ou antes, que lhe ajudasse a desenvolver o auto-perdão?
Em 1930's, Carl Renborgh lembrou-se que as pessoas da cidade estavam doentes e percebeu que lhes faltavam os alimentos frescos do campo.
Decidiu inventar uma maneira de pôr concentrados de plantas sob a forma de drageias , ainda assim, mantendo-se o conteúdo nutritivo dos alimentos frescos. Assim nasceu a Nutrilite.
Estes homesm libertaram o génio que havia em si.
você também tem algo para dar que pode ser tão ou mais extraordinário e inovador do que aquilo que estes seres-humanos deram, seja você homem ou mulher.
Se aquilo que eles fizeram não o espantasse, então não seria uma novidade, e o mundo não andaria para a frente. Portanto, obviamente que a lâmpada ao princípio era estranha, como lhe pode parecer estranho que as vitaminas ou os florais curem a sua depressão, mas isso pode acontecer, se você os tomar.
Agora você toma e cura-se?
Se você se alinhar com o seu propósito e a vida mais perfeita que pode viver e der ao Mundo o que tem para dar, sim, cura-se. Os medicamentos da Nutrilite ou os Florais de Bach são um auxílio, é voc~e que se cura a si prórpio ou a si própria, passando a dar ao Mundo o que veio para dar e a viver uma vida perfeita e maravilhosa para si, que vai encher de luz a Humanidade.
Então mas e como é que eu posso conseguir ter êxito no meu projecto existencial, nos relacionamentos, no lazer, a nível financeiro e em tudo na vida? Isabel, você também tem resposta para isto?
Tenho:
"Fogo, Isabel, você tem a mania que tem resposta para tudo".
Não tenho a mania, tenho mesmo.
E o que não souber, peço a Deus.
"E como é que eu peço a Deus, se eu nem sequer acredito em Deus?"
Pois tem que abrir a mente à verdade e ler alguns livros que o possam elucidar.
Deixo alguns títulos:
- Rhonda Byrne - "O Poder" ou "the power", para quem gosta de ler o original.
- Dr. Joseph Murphy - A Energia Cósmica
- Dr. Joseph Murphy- Como usar o Poder dasua mente para Desenvolver a Auto-confiança e a Auto-estima
- Rhonda Byrne - O Segredo.
Cito uma frase de Mike Dooley, em "O Segredo":
"Quão forte é a sua vontade de viver, ser feliz e saudável, ou seja, de mudar?"
NÚMERO 3
É MUITO IMPORTANTE VOCÊ DEIXAR DE COMER AÇÚCAR REFINADO OU ALIMENTOS OCNTENDO AÇÚCAR REFINADO.
PODE SUBSTITUIR O AÇÚCAR REFINADO PELO AÇÚCAR DE CANA INTEGRAL CHAMADO RAPADURA. É IMPORTATNE QUE SEJA RAPADURA E NÃO APENAS FLOR DO AÇÚCAR OU AÇÚCAR DE CANA INTEGRAL. O MELHOR É AÇÚCAR DE CANA INTEGRAL RAPADURA. OU SÓ RAPADURA.
A RAPADURA RESULTA DA CANA DE AÇÚCAR MOÍDA, QUE DÁ ORIGEM A UM SUMO. ESSE SUMO, AO SECAR, DÁ A RAPADURA. TEM VITAMINAS E MINERAIS, É UM ALIMENTO QUE SE PODE COMER 3 VEZES POR SEMANA. TAMBÉM NÃO É PARA EXAGERAR! É PARA CONSUMIR COM MODERAÇÃO.
O açúcar refinado causa as chamadas "Depressões do açúcar". E vicia. Embora haja um pico de bem estar, para ser digerido, o açúcar refinado rouba nutrientes como vitaminas e minerais ao organismo. Por isso, produz imensa fome, porque o organismo começa a pedir nutrientes e, em virtude da fome, as pessoas têm tendência errada a comer ainda mais açúcar refinado ou alimentos com açúcar refinado, sem nunca ficarem saciadas. Enquanto que o açúcar refinado é como uma droga, o açúcar integral rapadura é um alimento. Isso não quer dizer que devamos comer rapadura todos os dias, há que ter equilíbrio na vida.
O açúcar refinado, para além de causar adição e depressão, causa também a perda da clareza do propósito de vida ou, como dizem os Médicos de Medicina Aurveda (Medicina Indiana), causa perda espiritual. Se se lembrarem que eu disse que a componente Espiritual tinha a ver com a missão de vida de cada ser humano, percebem claramente que o açúcar tira a capacidade do ser humano de descobrir o que veio ao Mundo fazer de Bom e retira também a ambição para alcançar sonhos gloriosos. Por outras palavras, as pessoas que comem muito açúcar refinado têm tendência a ficar acomodadas na vida e a esquecerem-se dos seus sonhos.
Ora, se grande parte da população come açúcar refinado e a Humanidade está como está, imaginemos uma Humanidade onde as pessoas só comiam açúcar rapadura e, mesmo esse, só no máximo 3 vezes por semana:
Seria uma Humanidade em que cada um teria a sua missão de vida bem clara e definida e muita ambição positiva para construir uma vida boa, rodeada de toda a beleza e conforto material absolutamente necessário e cumprindo os seus sonhos, que com certeza tornarão o Mundo melhor, como a lâmpada de Thomas Edison, os Florais de Bach e a Nutrilite de Carl Renborgh.
- Deixe completamente o açúcar refinado, é o meu conselho, porque, por experiência própria, é muito mais fácil não comer nenhum, do que comer pouco, já que ele vicia.
- Use a rapadura 3 vezes por semana.
- Nos outros dias da semana use umas vezes Xarope de Agave, outras vezes Seiva de Ácer. Esta última há de tipo A e de tipo C, sendo a primeira mais doce e a segunda menos doce, mas ocm mais vitaminas e minerais ainda que a de tipo A. O Agave também há um mais escuro, outro mais claro, senod o escuro mais doce e menos vitamínico e o claro menos doce e mais vitamínico, mas qualquer um deles é muito bom, experimente e veja quais lhe agradam mais. Nos supermercados biológicos consegue encontrar qualquer um destes produtos - rapadura, seiva de ácer e xarope de agave.
Isabel Calado,
Para um Mundo feito de Seres Humanos saudáveis, ricos e felizes, desenvolvidos ao seu máximo nível e a cumpriram os seus sonhos de vida.
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